课程介绍
K Fit 2022 猛虎计划 2.0
大家好!TRX新课试课成功,从本期开始正式成为周五晚课咯! 报名上限仅为12人,报满为止。 本期训练计划将详细针对各大肌群轮番讲解和集训,具体详情安排如下。建议大家根据自己现阶段的情况,循序渐进的提升强度和重量哦。
K Fit 2022 猛虎计划 2.0
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K Fit 2022 New Year Challenge
从2021年的最后一周开始, 每天30-60分钟或轻松或痛快的不同内容的训练, 让你在辞(大)旧(吃)迎(大)新(喝)的节假日里,养成运动习惯,增强运动能力,降低体脂,以最棒的状态迎接2022!
K Fit 2022 New Year Challenge
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